27 Politische Bildung Gesellschaft Psychologie und Kommunikation Wenn der Wolf mit der Giraffe tanzt Gewaltfreie Kommuni kation GFK Wochenendkurs Marshall Rosenberg hat mit seinem Le benswerk bewiesen dass selbst aus sichtslos erscheinende Konflikte mit der Gewaltfreien Kommunikation wertschät zend gelöst werden können Mit sei nem Vier Stufen Modell das wir Ihnen in diesem Kurs näherbringen möchten hat er ein Handwerkszeug bereitgestellt das hilft Konflikte auf der Bedürfnise bene zu lösen Er prägte die Begriffe Giraffensprache und Wolfssprache als bestimmte Formen der Kommunika tion Wir üben im Kurs unsere Gefühle Bedürfnisse und Wünsche so zu formu lieren dass unsere Gesprächspartner innen sie nicht als Vorwürfe sondern als Bitte verstehen können und ein gegen seitig wertschätzender Umgang möglich ist Zweiter Schwerpunkt ist die Entwick lung der Selbstempathie um ein tieferes Verständnis der Beweggründe für unser eigenes Handeln zu bekommen Zuletzt trainieren wir das empathische Zuhören mit Wolfs und Giraffenohren um mit der Giraffensprache unsere Konflikte erfolg reich zu lösen Kursnummer 10655 Samstag 24 04 21 09 00 16 00 Uhr Heike Schippel Peggy Kurdinat vhs Haus 1 Graben 6 R 304 1 Veranstaltung 8 UStd Gebühr 55 00 Wie sage ich es Dir Kommuni kation in schwierigen Momenten Vortrag und Übungsabende Gestern hat meine Kollegin mal wie der gesagt Wie sage ich dass mir dieser Umgangston nicht gefällt Der Mitarbeiter will Urlaub das bringt mich in eine schwierige Lage Wie kann ich ihm das sagen Ich kann meinem Kind den Wunsch nicht erfüllen Wie sage ich es ihm Es ist oft schwer die richtigen Worte zu finden Wie kann ich mich in schwierigen Gesprächen so ausdrücken dass mein Gegenüber mich hören kann ohne ver letzt zu sein Wie kann ich hören was mein Gegenüber sagt ohne beleidigt zu sein Mit Achtsamkeit und Bewusstheit gehen wir diesen Fragen auf den Grund und erkunden wie wir miteinander in Verbindung treten und uns begegnen können auch wenn wir verschiedener Meinung oder die Botschaften unange nehm sind Hinweise wie das möglich ist gibt der Dozent in seinem Vortrag und unterstützt die Zuhörenden dabei eigene Strategi en für die Kommunikation in schwierigen Situationen zu entwickeln Er stützt sich dabei auf die Haltung der wertschätzen den Kommunikation nach Marshall Ro senberg Kursnummer 10601 montags ab 15 03 21 18 30 20 45 Uhr Jürgen Licht vhs Haus 1 Graben 6 R 102 2 Veranstaltungen 6 UStd Gebühr 22 00 Empathie wie geht das Grundlagen und Praxis der Gewaltfreien Kommunikation Wochenendkurs In unseren Beziehungen gleich ob pri vat oder beruflich sind wir oft hin und hergerissen zwischen dem Nachgeben anderer und dem Durchsetzen eigener vermeintlicher Bedürfnisse Das liegt oft daran dass wir Bedürfnis sagen aber an Strategien denken In diesem Seminar erfahren Sie wie Sie mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg beides unterschei den Das ist ein wichtiger Schritt hin zum Meistern schwieriger Situationen Sie werden sehen wie es gelingt Konflikte als Chance zu nutzen sehen dass Sie für sich selbst sorgen können und dabei gleichsam auch das Wohl Ihrer Ge sprächspartner im Auge behalten Empa thie heißt das Schlüsselwort Empathisch sein können wir alle sowohl gegenüber anderen als auch uns selbst Wir haben es nur manchmal vergessen Sie werden sehen dass mit etwas Übung auch Sie Ihren Empathie Tank immer wieder auf füllen können Kursnummer 10602 Samstag 13 03 21 14 00 17 00 Uhr Sonntag 14 03 21 10 00 17 00 Uhr Samstag 20 03 21 14 00 17 00 Uhr Sonntag 21 03 21 10 00 17 00 Uhr Jürgen Licht vhs Haus 1 Graben 6 R 305 4 Veranstaltungen 24 UStd Gebühr 90 00 Kommunikation für Singles Ein Blick ein charmantes Lächeln ein Zwinkern ein dezenter Augenaufschlag und so mancher schwebt auf Wolke Sieben Haben Sie sich auch schon mal gefragt Wie kommen die Schmetterlin ge eigentlich in den Bauch Freuen Sie sich auf einen unterhaltsamen Abend unter Singles und Alleinerziehenden Miteinander plaudern andere Menschen kennenlernen und dazu noch viel Wis senswertes über die Liebe Small Talk Flirten Kommunikation und Körperspra che erfahren Kursnummer 10612 Freitag 07 05 21 19 00 21 30 Uhr René Knizia vhs Haus 1 Graben 6 R 304 1 Veranstaltung 3 UStd Gebühr 16 00 Barrierefreie Kurse Wir haben Audiosysteme für Hörgeschädigte und Blinde Bei Kursanmeldung ge wünschte Audionutzung bitte mitangeben Weitere Kurse zu Rhetorik und Sozialen Kompetenzen finden Sie auf Seite 60

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