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Kursdetails
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21130216 Power-Fitness (online) - Fortführung

Power-Fitness ist eine effektive Mischung aus Aerobic-Elementen und Problemzonen-Training. Nach einem Aerobic-Aufwärmteil mit fetziger Musik werden durch gezieltes Kräftigungstraining für Arm- und Brustmuskulatur, Oberschenkel- und Po-Muskulatur, Bauch- und Rückenmuskulatur die "Problemzonen" bearbeitet. Ein abschließendes "Cool-down" darf natürlich auch nicht fehlen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch
Zeiten: Flexibel

Kurs abgeschlossen

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Termine

Datum
1. Termin am 06.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Online
Datum
2. Termin am 20.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Online
Datum
3. Termin am 27.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Online
Datum
4. Termin am 03.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Online
Datum
5. Termin am 10.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Online