Gesundheitsbildung
Das ganzheitliche Rezept für Ihre Gesundheit ist gesichertes Wissen, Lust auf Bewegung und gesunde Ernährung. Unser Gesundheitsprogramm zielt aufgrund seiner wissenschaftlichen und belehrenden Art auf die Vertiefung und Entwicklung gewonnener Kenntnisse und Fähigkeiten ab und bietet vielfältige Angebote zum Auspowern, Ausprobieren, Verstehen und Genießen. Mit Methoden zur körperlichen Entspannung wie Autogenes Training, Yoga oder Qigong bieten wir Ihnen einen Ausgleich zum zuweilen anstrengenden Berufs- und Familienleben. Bei den Angeboten zu Resilienz, Meditation und Stressbewältigung werden Sie fündig, wenn Sie mit wenig Aufwand effektive Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens suchen. Und fit im Alltag bleiben Sie mit unseren Fitness- und Gymnastik- Angeboten. Wir bieten aber auch zahlreiche Kurse an, die Ihnen bei einer gesunden und bewussten Ernährung helfen können – damit Sie fit und gesund bleiben! Die ausgewiesenen Gebühreneinnahmen zielen fast ausschließlich auf die Deckung der direkten Kosten für das jeweilige Angebot ab.
Hier werden viele Kurse rund um die Gesundheit angeboten.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
- Wissen, was gut tut
- Lust auf Bewegung
- gesunde Ernährung
- Entspannung
In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
- autogenes Training
Das ist ein Weg für eine Selbst-Entspannung,
den man lernen kann. - Yoga
Das sind Übungen zur Entspannung und Dehnung. - Qi Gong
Das sind langsame und fließende Körper-Bewegungen.
Sie helfen dabei, gesund zu bleiben.
Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
- Resilienz,
das ist Ihre eigene Belastbarkeit
und innere Stärke. - Meditation
bei der Meditation achten Sie genau auf sich selbst.
Sie lernen viel über sich selbst. - Stress-Bewältigung
Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
leichte Sprache einschalten
leichte Sprache ausschalten
Gesundheitsbildung
Das ganzheitliche Rezept für Ihre Gesundheit ist gesichertes Wissen, Lust auf Bewegung und gesunde Ernährung. Unser Gesundheitsprogramm zielt aufgrund seiner wissenschaftlichen und belehrenden Art auf die Vertiefung und Entwicklung gewonnener Kenntnisse und Fähigkeiten ab und bietet vielfältige Angebote zum Auspowern, Ausprobieren, Verstehen und Genießen. Mit Methoden zur körperlichen Entspannung wie Autogenes Training, Yoga oder Qigong bieten wir Ihnen einen Ausgleich zum zuweilen anstrengenden Berufs- und Familienleben. Bei den Angeboten zu Resilienz, Meditation und Stressbewältigung werden Sie fündig, wenn Sie mit wenig Aufwand effektive Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens suchen. Und fit im Alltag bleiben Sie mit unseren Fitness- und Gymnastik- Angeboten. Wir bieten aber auch zahlreiche Kurse an, die Ihnen bei einer gesunden und bewussten Ernährung helfen können – damit Sie fit und gesund bleiben! Die ausgewiesenen Gebühreneinnahmen zielen fast ausschließlich auf die Deckung der direkten Kosten für das jeweilige Angebot ab.
Hier werden viele Kurse rund um die Gesundheit angeboten.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
- Wissen, was gut tut
- Lust auf Bewegung
- gesunde Ernährung
- Entspannung
In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
- autogenes Training
Das ist ein Weg für eine Selbst-Entspannung,
den man lernen kann. - Yoga
Das sind Übungen zur Entspannung und Dehnung. - Qi Gong
Das sind langsame und fließende Körper-Bewegungen.
Sie helfen dabei, gesund zu bleiben.
Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
- Resilienz,
das ist Ihre eigene Belastbarkeit
und innere Stärke. - Meditation
bei der Meditation achten Sie genau auf sich selbst.
Sie lernen viel über sich selbst. - Stress-Bewältigung
Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
Yoga
ab Mo. 28.08.2023, 16.30 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 23230108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
ab Mo. 28.08.2023, 18.15 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 23230107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Chinesisches Schattenboxen - Taijiquan
Für Fortgeschrittene
ab Mo. 04.09.2023, 17.00 Uhr
, Ort: R. 2
, Kursnummer: 23230129
Status:
Anmeldung möglich
Power-Fitness
ab Di. 05.09.2023, 19.00 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 23230210
Status:
fast ausgebucht
Muskelmix für Frauen ab 40
ab Di. 05.09.2023, 19.15 Uhr
, Ort: Tanzraum
, Kursnummer: 23230217
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power-Fitness
ab Di. 05.09.2023, 20.15 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 23230211
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Aufbaukurs
ab Mi. 06.09.2023, 18.00 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 23230112
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga-Aufbaukurs
ab Mi. 06.09.2023, 19.45 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 23230111
Status:
fast ausgebucht
Yoga - für Übende und Anfänger
ab Do. 07.09.2023, 18.00 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 23230110
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga-Aufbaukurs
ab Do. 07.09.2023, 19.45 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 23230113
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitstraining - fit ab 50
Akademie 50plus
ab Fr. 08.09.2023, 9.30 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 23230214
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitstraining - fit ab 60
Akademie 50plus
ab Fr. 08.09.2023, 10.40 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 23230215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit im Alltag
ab Di. 12.09.2023, 17.45 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 23230242
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - sanft
ab Mi. 13.09.2023, 16.00 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 23230114
Status:
Anmeldung möglich
Ohne Brille bis ins hohe Alter
Ganzheitliches Augentraining für 9 - 99-Jährige
ab Mi. 13.09.2023, 19.00 Uhr
, Ort: R. 304
, Kursnummer: 23230105
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong zur Stärkung der eigenen Mitte
ab Do. 14.09.2023, 18.00 Uhr
, Ort: R. 2
, Kursnummer: 23230126
Status:
Anmeldung möglich
Hausapotheke Schüßler-Salze
Einführung
ab Do. 21.09.2023, 18.30 Uhr
, Ort: R. 109
, Kursnummer: 23230570
Status:
Kurs abgeschlossen
Ayurveda Koch-Workshop:
Hülsenfrüchte – bunte Pflanzenpower
ab Di. 26.09.2023, 17.00 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 23230522
Status:
Kurs abgeschlossen
Fragen und Antworten rund um den Sauerteig
ab Fr. 29.09.2023, 16.30 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 23230510
Status:
Kurs abgeschlossen
Märchenyoga
Sprachförderung und Bewegungslehre für Kinder ab 3 Jahren
ab Fr. 13.10.2023, 17.00 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 23230133
Status:
Anmeldung möglich
Medienkundig! Onlinereihe zu Digitalkompetenzen
Roboter in der Pflege – Chance, Risiko oder politische Vision?
ab Di. 17.10.2023, 19.00 Uhr
, Ort: Online
, Kursnummer: 23250706
Status:
Keine Anmeldung möglich
Kräuterwerkstatt: Haut und Haar
Wochenendkurs
ab Fr. 20.10.2023, 17.15 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 23230503
Status:
Plätze frei