Gesundheitsbildung
Das ganzheitliche Rezept für Ihre Gesundheit ist gesichertes Wissen, Lust auf Bewegung und gesunde Ernährung. Unser Gesundheitsprogramm zielt aufgrund seiner wissenschaftlichen und belehrenden Art auf die Vertiefung und Entwicklung gewonnener Kenntnisse und Fähigkeiten ab und bietet vielfältige Angebote zum Auspowern, Ausprobieren, Verstehen und Genießen. Mit Methoden zur körperlichen Entspannung wie Autogenes Training, Yoga oder Qigong bieten wir Ihnen einen Ausgleich zum zuweilen anstrengenden Berufs- und Familienleben. Bei den Angeboten zu Resilienz, Meditation und Stressbewältigung werden Sie fündig, wenn Sie mit wenig Aufwand effektive Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens suchen. Und fit im Alltag bleiben Sie mit unseren Fitness- und Gymnastik- Angeboten. Wir bieten aber auch zahlreiche Kurse an, die Ihnen bei einer gesunden und bewussten Ernährung helfen können – damit Sie fit und gesund bleiben! Die ausgewiesenen Gebühreneinnahmen zielen fast ausschließlich auf die Deckung der direkten Kosten für das jeweilige Angebot ab.
Hier werden viele Kurse rund um die Gesundheit angeboten.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
- Wissen, was gut tut
- Lust auf Bewegung
- gesunde Ernährung
- Entspannung
In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
- autogenes Training
Das ist ein Weg für eine Selbst-Entspannung,
den man lernen kann. - Yoga
Das sind Übungen zur Entspannung und Dehnung. - Qi Gong
Das sind langsame und fließende Körper-Bewegungen.
Sie helfen dabei, gesund zu bleiben.
Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
- Resilienz,
das ist Ihre eigene Belastbarkeit
und innere Stärke. - Meditation
bei der Meditation achten Sie genau auf sich selbst.
Sie lernen viel über sich selbst. - Stress-Bewältigung
Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
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Gesundheitsbildung
Das ganzheitliche Rezept für Ihre Gesundheit ist gesichertes Wissen, Lust auf Bewegung und gesunde Ernährung. Unser Gesundheitsprogramm zielt aufgrund seiner wissenschaftlichen und belehrenden Art auf die Vertiefung und Entwicklung gewonnener Kenntnisse und Fähigkeiten ab und bietet vielfältige Angebote zum Auspowern, Ausprobieren, Verstehen und Genießen. Mit Methoden zur körperlichen Entspannung wie Autogenes Training, Yoga oder Qigong bieten wir Ihnen einen Ausgleich zum zuweilen anstrengenden Berufs- und Familienleben. Bei den Angeboten zu Resilienz, Meditation und Stressbewältigung werden Sie fündig, wenn Sie mit wenig Aufwand effektive Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens suchen. Und fit im Alltag bleiben Sie mit unseren Fitness- und Gymnastik- Angeboten. Wir bieten aber auch zahlreiche Kurse an, die Ihnen bei einer gesunden und bewussten Ernährung helfen können – damit Sie fit und gesund bleiben! Die ausgewiesenen Gebühreneinnahmen zielen fast ausschließlich auf die Deckung der direkten Kosten für das jeweilige Angebot ab.
Hier werden viele Kurse rund um die Gesundheit angeboten.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
- Wissen, was gut tut
- Lust auf Bewegung
- gesunde Ernährung
- Entspannung
In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
- autogenes Training
Das ist ein Weg für eine Selbst-Entspannung,
den man lernen kann. - Yoga
Das sind Übungen zur Entspannung und Dehnung. - Qi Gong
Das sind langsame und fließende Körper-Bewegungen.
Sie helfen dabei, gesund zu bleiben.
Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
- Resilienz,
das ist Ihre eigene Belastbarkeit
und innere Stärke. - Meditation
bei der Meditation achten Sie genau auf sich selbst.
Sie lernen viel über sich selbst. - Stress-Bewältigung
Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
Muskelmix für Frauen ab 40
ab Di. 02.09.2025, 19.15 Uhr
, Ort: mon ami / Tanzraum
, Kursnummer: 25230217
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die Zitrusfrüchte Italiens
Livestream – vhs.wissen live – online
ab Mi. 10.12.2025, 19.30 Uhr
, Ort: Online
, Kursnummer: 25210901
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterspaziergang im Herbst
ab Sa. 11.10.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Schloss Belvedere / Parkplatz / Bushaltestelle
, Kursnummer: 25230501
Status:
Anmeldung möglich
Zeitmanagement - Burnout, Stress und Zeitmanagement - der Weg aus der Tretmühle
Mehrtageskurs - anerkannt als Bildungsfreistellung
ab Mi. 22.10.2025, 8.30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 25250613
Status:
Keine Anmeldung möglich
Die Dosis macht das Gift und die Entzündungen
ab Di. 04.11.2025, 17.00 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 25230301
Status:
Plätze frei
Die Dosis macht das Gift und die Entzündungen
ab Di. 13.01.2026, 17.00 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 25230302
Status:
Plätze frei
Stärkung des Immunsystems im Herbst und Winter mit Kräutern und Pflanzen
ab Do. 04.09.2025, 17.00 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 25230502
Status:
Plätze frei
Noche de Tapas: vegetarisch & basic
ab Do. 23.10.2025, 17.00 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 25230503
Status:
Plätze frei
Noche de Tapas: vegetarisch & basic
ab Do. 30.10.2025, 17.00 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 25230504
Status:
Plätze frei
Noche de Tapas: vegetarisch & basic
ab Do. 06.11.2025, 17.00 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 25230505
Status:
Plätze frei
Mexikanisches Soul Food trifft cucina italiana
ab Mi. 03.09.2025, 17.00 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 25230506
Status:
Anmeldung möglich
Sauerteig-Sprechstunde
Fragen&Antworten rund ums Backen mit Sauerteig
ab Fr. 19.09.2025, 16.30 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 25230510
Status:
Plätze frei
Sauerteig-Sprechstunde
Fragen&Antworten rund ums Backen mit Sauerteig
ab Fr. 21.11.2025, 16.30 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 25230511
Status:
Plätze frei
Die Welt der Liköre - Vortrag und Verkostung
ab Fr. 24.10.2025, 19.00 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 25230580
Status:
Plätze frei
Liköre selbst herstellen
praktisch und genussvoll
ab Sa. 22.11.2025, 9.30 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 25230581
Status:
Plätze frei
Lebensrhythmus - Frauen in den Wechseljahren
ab Do. 08.01.2026, 17.00 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 25230601
Status:
Plätze frei
Stress und gesunde Selbstregulation: Was Eltern von der Polyvagal-Theorie lernen können
ab Mi. 17.09.2025, 19.30 Uhr
, Ort: R. 304
, Kursnummer: 25210518
Status:
Plätze frei
Yoga zur Übung oder auch ohne Vorkenntnisse
ab Do. 04.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 25230110
Status:
Plätze frei
Yoga-Aufbaukurs
ab Mi. 03.09.2025, 19.45 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 25230111
Status:
fast ausgebucht
Yoga-Aufbaukurs
ab Mi. 03.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 25230112
Status:
fast ausgebucht
Yoga-Aufbaukurs
ab Do. 04.09.2025, 19.45 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 25230113
Status:
Anmeldung möglich
Yoga - sanft
ab Mi. 17.09.2025, 15.45 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 25230114
Status:
Anmeldung auf Warteliste