Das Chinesische Schatten-Boxen wird häufig Tai Chi genannt.
Das ist eine ruhige Bewegungs-Kunst.
Sie besteht aus einzelnen Bewegungen.
Sie werden zusammengebracht. Menschen fühlen sich entspannt.
In diesem Kurs zeigen wir Ihnen langsam ausgeführte Bewegungen.
Der Kurs ist für alle, Jung und Alt.
Bitte bringen Sie zu diesem Kurs mit:
- leichte, bequeme Kleidung
- Wechsel-Schuhe oder Socken