Vermittelt werden Grundlagen des Tai Chi Chuan, kurz Tai Chi.

Tai Chi Ist eine alte chinesische Kampfkunst und Bewegungskunst, die die Gesundheit stärkt und Entspannung spendet. Dieser Aspekt steht klar im Vordergrund. Charakteristisch sind langsame fließende Bewegungen. Wir üben Elemente aus der Pekingform und erweitern unser Können fortschreitend.

Voraussetzung ist entweder der Besuch des Grundkurses oder erste Kenntnisse dieser Form. Die Kurseinheit findet nicht statt bei Starkregen und/oder Sturm. Ersatztermine werden im Kurs besprochen.

Mitzubringen: Leichte Kleidung, warmes Getränk