Beginn	Mi., 25.01.2023 , 17:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	23,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Lisa Marie Seifert

Ein selbst zubereitetes Curry ist sehr lecker, gesund und lässt sich aus Zutaten, die alle im Supermarkt zu finden sind, einfach zubereiten. Der hektische Alltag und die Anforderungen nehmen zu, man kommt am Abend nach Hause und würde am liebsten schlafen. Dennoch ist eine gesunde Mahlzeit wichtig. Das Kochen am Abend dient nicht nur der Sättigung des Körpers, sondern auch dem Zur-Ruhe-Kommen des Geistes. Beim Fokussieren auf die Tätigkeit und die sinnlichen Eindrücke können wir Stress abbauen. Dies wollen wir gemeinsam im Kurs erreichen.