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Kursdetails
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Zeitmanagement - Burnout, Stress und Zeitmanagement - Der Weg aus der Tretmühle
Mehrtageskurs - anerkannt als Bildungsfreistellung

Wollen Sie mal wieder durchatmen? Erfahren Sie mehr über die Mittel des Zeitmanagements zur besseren Organisation und damit zur Vermeidung von Stress und hin zu einem glücklicheren Leben. Lernen Sie mehr über die ersten Anzeichen von Burnout und seine Folgen. Aufbauend auf theoretischen Grundlagen wird ein praxisorientiertes Training durchgeführt.

Kursinhalte:

- Bedeutung der Zeit im Arbeitsleben

- Effizienz und Effektivität

- Dringlichkeit und Wichtigkeit

- Zielsetzung und Planung

- Pareto-Prinzip

- A.L.P.E.N.-Methode, ABC-Analyse, Salami-Taktik

- Welcher Zeittyp bin ich?

- "Zeitdiebe" identifizieren

- Umgang mit Informationen, richtig kommunizieren

- Regeln für sich und andere aufstellen

- Umsetzung in die Praxis, Arbeitsprozesse verändern und Zeit schaffen

Kurs direkt bei der vhs Erfurt buchbar.

Bei Fragen: tina.schindler@erfurt.de


Bitte Kursinfo beachten

Kursort




Termine

Datum
1. Termin am 21.05.2025
Uhrzeit
08:30 - 13:30 Uhr
Ort
Ort: vhs Erfurt
Datum
2. Termin am 22.05.2025
Uhrzeit
08:30 - 13:30 Uhr
Ort
Ort: vhs Erfurt
Datum
3. Termin am 23.05.2025
Uhrzeit
08:30 - 13:30 Uhr
Ort
Ort: vhs Erfurt