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Bewegung, Fitness

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Intervall-Ganzkörpertraining

Beginn
Mo., 31.08.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
vhs-Haus 3, R. 1
Gebühr
96,00 €
15x

Beckenbodentraining
Der Beckenboden: Das unterschätzte Kraftzentrum

Beginn
Di., 01.09.2026, 14:00 - 15:00 Uhr
Kursort
vhs-Haus 3, R. 1
Gebühr
65,00 €
10x

Beckenbodentraining
Der Beckenboden: Das unterschätzte Kraftzentrum Kleingruppe

Beginn
Di., 01.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
vhs-Haus 3, R. 3
Gebühr
70,00 €
10x

Ganzkörpertraining mit Beckenbodenintegration
nach der ESSENCE OF BELLYDANCE™ Methode

Beginn
Di., 01.09.2026, 15:15 - 16:45 Uhr
Kursort
vhs-Haus 3, R. 1
Gebühr
100,00 €
10x

Ganzkörpertraining mit Beckenbodenintegration
nach der ESSENCE OF BELLYDANCE™ Methode

Beginn
Di., 01.09.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursort
vhs-Haus 3, R. 1
Gebühr
100,00 €
10x

Gesundheitstraining - fit ab 50

Beginn
Fr., 04.09.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursort
vhs-Haus 3, R. 1
Gebühr
100,00 €
15x

Gesundheitstraining - fit ab 60
vhs plus

Beginn
Fr., 04.09.2026, 10:40 - 11:40 Uhr
Kursort
vhs-Haus 3, R. 1
Gebühr
100,00 €
15x

Intervall-Ganzkörpertraining

Beginn
Fr., 04.09.2026, 08:00 - 09:00 Uhr
Kursort
vhs-Haus 3, R. 1
Gebühr
96,00 €
15x

Fit im Alltag - 50 plus

Beginn
Mo., 07.09.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursort
vhs-Haus 3, R. 1
Gebühr
100,00 €
15x

Power-Fitness

Beginn
Di., 08.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
vhs-Haus 3, R. 1
Gebühr
94,00 €
14x

Power-Fitness

Beginn
Di., 08.09.2026, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort
vhs-Haus 3, R. 1
Gebühr
94,00 €
14x

Muskelmix für Frauen ab 40

Beginn
Di., 08.09.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
mon ami, Tanzraum
Gebühr
100,00 €
15x

Jumping-Fitness – gute Laune auf dem Trampolin

Beginn
Do., 17.09.2026, 16:15 - 17:00 Uhr
Kursort
vhs-Haus 3, R. 2
Gebühr
67,00 €
14x