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Gesundheitsbildung

Das ganzheitliche Rezept für Ihre Gesundheit ist gesichertes Wissen, Lust auf Bewegung und gesunde Ernährung. Unser Gesundheitsprogramm zielt aufgrund seiner wissenschaftlichen und belehrenden Art auf die Vertiefung und Entwicklung gewonnener Kenntnisse und Fähigkeiten ab und bietet vielfältige Angebote zum Auspowern, Ausprobieren, Verstehen und Genießen. Mit Methoden zur körperlichen Entspannung wie Autogenes Training, Yoga oder Qigong bieten wir Ihnen einen Ausgleich zum zuweilen anstrengenden Berufs- und Familienleben. Bei den Angeboten zu Resilienz, Meditation und Stressbewältigung werden Sie fündig, wenn Sie mit wenig Aufwand effektive Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens suchen. Und fit im Alltag bleiben Sie mit unseren Fitness- und Gymnastik- Angeboten. Wir bieten aber auch zahlreiche Kurse an, die Ihnen bei einer gesunden und bewussten Ernährung helfen können – damit Sie fit und gesund bleiben! Die ausgewiesenen Gebühreneinnahmen zielen fast ausschließlich auf die Deckung der direkten Kosten für das jeweilige Angebot ab.
Hier werden viele Kurse rund um die Gesundheit angeboten.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
  • Wissen, was gut tut
  • Lust auf Bewegung
  • gesunde Ernährung
  • Entspannung

In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
  • autogenes Training
    Das ist ein Weg für eine Selbst-Entspannung,
    den man lernen kann.
  • Yoga
    Das sind Übungen zur Entspannung und Dehnung.
  • Qi Gong
    Das sind langsame und fließende Körper-Bewegungen.
    Sie helfen dabei, gesund zu bleiben.

Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
  • Resilienz,
    das ist Ihre eigene Belastbarkeit
    und innere Stärke.
  • Meditation
    bei der Meditation achten Sie genau auf sich selbst.
    Sie lernen viel über sich selbst.
  • Stress-Bewältigung

Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
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Gesundheitsbildung


Das ganzheitliche Rezept für Ihre Gesundheit ist gesichertes Wissen, Lust auf Bewegung und gesunde Ernährung. Unser Gesundheitsprogramm zielt aufgrund seiner wissenschaftlichen und belehrenden Art auf die Vertiefung und Entwicklung gewonnener Kenntnisse und Fähigkeiten ab und bietet vielfältige Angebote zum Auspowern, Ausprobieren, Verstehen und Genießen. Mit Methoden zur körperlichen Entspannung wie Autogenes Training, Yoga oder Qigong bieten wir Ihnen einen Ausgleich zum zuweilen anstrengenden Berufs- und Familienleben. Bei den Angeboten zu Resilienz, Meditation und Stressbewältigung werden Sie fündig, wenn Sie mit wenig Aufwand effektive Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens suchen. Und fit im Alltag bleiben Sie mit unseren Fitness- und Gymnastik- Angeboten. Wir bieten aber auch zahlreiche Kurse an, die Ihnen bei einer gesunden und bewussten Ernährung helfen können – damit Sie fit und gesund bleiben! Die ausgewiesenen Gebühreneinnahmen zielen fast ausschließlich auf die Deckung der direkten Kosten für das jeweilige Angebot ab.
Hier werden viele Kurse rund um die Gesundheit angeboten.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
  • Wissen, was gut tut
  • Lust auf Bewegung
  • gesunde Ernährung
  • Entspannung

In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
  • autogenes Training
    Das ist ein Weg für eine Selbst-Entspannung,
    den man lernen kann.
  • Yoga
    Das sind Übungen zur Entspannung und Dehnung.
  • Qi Gong
    Das sind langsame und fließende Körper-Bewegungen.
    Sie helfen dabei, gesund zu bleiben.

Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
  • Resilienz,
    das ist Ihre eigene Belastbarkeit
    und innere Stärke.
  • Meditation
    bei der Meditation achten Sie genau auf sich selbst.
    Sie lernen viel über sich selbst.
  • Stress-Bewältigung

Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
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