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Kursangebote / Gesundheitsbildung / Kursdetails

19230031 Smovey - der neue Gesundheits- und Fitnesstrend

Beginn Mo., 02.09.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Annett Zech

Smovey ist ein unkompliziertes Übungsgerät, das in den Händen gehalten wird. Beim Schwingen des Rings entstehen Vibrationen, die positiv auf Muskeln, Sehnen, Bänder und innere Organe wirken. Das Training fördert den Stoffwechsel, aktiviert und entlastet das Lymphsystem, strafft das Bindegewebe, mobilisiert die Verdauung, kräftigt das Herz-Kreislauf- und Immunsystem. Trainiert werden mit speziellen Übungen Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Beweglichkeit. Bei passendem Wetter ist es auch möglich, mit den Smoveys zu walken. Smoveygeräte, wenn nicht vorhanden, können bei der Dozentin vor Ort gegen eine Gebühr ausgeliehen werden. Mitzubringen: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Trinkwasser.




Kursort

R. 1

Pabststraße 1a
99423 Weimar

Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
06.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1