Logo
  • Kursangebote
Kursangebote / Gesundheitsbildung / Kursdetails

19230113 Yoga-Aufbaukurs

Beginn Do., 05.09.2019, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Mathias Grey

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Bänder werden gedehnt und gekräftigt, die Wirbelsäule und die Gelenke gewinnen an Beweglichkeit. Die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe herzustellen und so Wohlbefinden, Kraft und Lebendigkeit auch in alltäglichen Situationen zu steigern.
Körperhaltungen (Asanas), klassische Atemtechniken und Meditation bilden eine Einheit, um die Sensibilität für die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern.




Kursort

R. 1

Pabststraße 1a
99423 Weimar

Termine

Datum
05.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Pabststraße 1a, VHS-Haus 3, R. 1