Die körper- und bewegungsorientierte Methode Biodanza verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit altem Wissen über die Heilkraft des Tanzes. Sie wurde vom chilenischen Psychologen und Anthropologen Rolando Toro entwickelt und fördert die  Gesunderhaltung und Persönlichkeitsentwicklung. In einer Biodanza-Stunde werden tänzerische Bewegungen zur Stärkung der eigenen Identität angeleitet - mit inspirierender Musik, respektvollen Begegnungen in der Gruppe und abseits von "richtigen" oder "falschen" Schritten. Im Biodanza können die eigene Identität und ureigene Potenziale wie Vitalität, Kreativität, Lebensfreude und Sinnlichkeit gespürt und erlebt werden. Die einzelnen Biodanza-Sessions bauen thematisch aufeinander auf. Das ermöglicht ein systematisches Erleben und Wachstum jedes Einzelnen. Es sind Jüngere und Ältere, Männer und Frauen gleichermaßen willkommen, diese Tänze für unser Leben auszuprobieren.