Bleiben Sie in Bewegung und halten Sie sich fit mit orientalischem Tanz – auch Bauchtanz genannt. Er vereint Eleganz und Ausdrucksstärke, trainiert Ihre gesamte Körpermuskulatur sowie Ihr Gedächtnis und Sie vertiefen Ihr Musik- und Kulturverständnis. Mit Bauchtanz stärken Sie Ihre Körpermitte und kräftigen die Bauch-, Rücken und Beckenbodenmuskulatur. Wir erarbeiten Basisbewegungen und festigen sie in einfachen Bewegungskombinationen.

Mitzubringen: Tuch für die Hüften (ohne Münzen), flache Tanzschuhe oder Socken