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21330107 Yoga - Sommerkurs 1

In Indien ist das Yoga ein seit vielen Jahrhunderten bekanntes und bis heute gelebtes Kulturgut. Das seit ca. 100 Jahren im europäischen Kulturraum populär gewordene Hatha-Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele.
In diesem Kurs erfahren Sie durch Üben leicht erlernbarer Haltungen mehr über sich selbst, Ihren Körper, Ihre Atmung, Ihre Gedanken und Gefühle. Im Wechselspiel von Ruhe und Aktion, Bewegung und Atmung können Sie Wohlbefinden, Vitalität, Kräftigung und ganzheitlich positiv ausgleichende Wirkungen auf Körperfunktionen erleben und herstellen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke und dicke Socken.

Kurs abgeschlossen

Kursort

R. 1

Pabststraße 1a
99423 Weimar


Termine

Datum
1. Termin am 12.07.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 1
Datum
2. Termin am 19.07.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 1
Datum
3. Termin am 26.07.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 1