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Kursangebote / Kursdetails

20230523 Kochen für‘s Immunsystem - einfach mit Ayurveda! Online-Kurs

Beginn Di., 24.11.2020, 17:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Stephanie Leßmann

Schon Hippokrates riet: "Lasst Eure Nahrung Eure Medizin sein!". Genauso versteht man die Kochkunst im uralten indischen Medizinsystem Ayurveda. Dies ist besonders in turbulenten Zeiten wichtig. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem täglich effektiv unterstützen können, mit einfach umzusetzenden Maßnahmen und einer Ernährung, die Ihre individuelle Situation und Konstitution berücksichtigt.
Im ersten interaktiven Online-Seminarteil bekommen Sie das Hintergrundwissen, um wirkungsvolle Veränderungen in Ihrem Alltag selbstständig vornehmen zu können. Mit den anschließend abrufbaren Kochvideos können Sie selbst Ghee (ayurvedische geklärte Butter) herstellen und lernen den Umgang mit Ghee und Gewürzen beim Zubereiten der Komponenten eines kleinen Ayurveda-Menüs.
Alle Gerichte sind vegetarisch. Veganer können Ghee durch pflanzliches Öl ersetzen.
Die Rezepte und den Zugangslink zur vhs.cloud erhalten Sie vor Beginn des Kurses per Mail.

Bitte melden Sie sich mindestens zwei Arbeitstage im Voraus an. Sie erhalten kurz vor der Veranstaltung den Zugangslink zugeschickt.




Kursort

Online


Online

Termine

Datum
24.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 20:45 Uhr
Ort
Online