Gesundheitsbildung
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Das ganzheitliche Rezept für Ihre Gesundheit ist gesichertes Wissen, Lust auf Bewegung und gesunde Ernährung. Unser Gesundheitsprogramm zielt aufgrund seiner wissenschaftlichen und belehrenden Art auf die Vertiefung und Entwicklung gewonnener Kenntnisse und Fähigkeiten ab und bietet vielfältige Angebote zum Auspowern, Ausprobieren, Verstehen und Genießen. Mit Methoden zur körperlichen Entspannung wie Autogenes Training, Yoga oder Qigong bieten wir Ihnen einen Ausgleich zum zuweilen anstrengenden Berufs- und Familienleben. Bei den Angeboten zu Resilienz, Meditation und Stressbewältigung werden Sie fündig, wenn Sie mit wenig Aufwand effektive Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens suchen. Und fit im Alltag bleiben Sie mit unseren Fitness- und Gymnastik- Angeboten. Wir bieten aber auch zahlreiche Kurse an, die Ihnen bei einer gesunden und bewussten Ernährung helfen können – damit Sie fit und gesund bleiben! Die ausgewiesenen Gebühreneinnahmen zielen fast ausschließlich auf die Deckung der direkten Kosten für das jeweilige Angebot ab.
Hier werden viele Kurse rund um die Gesundheit angeboten.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
- Wissen, was gut tut
- Lust auf Bewegung
- gesunde Ernährung
- Entspannung
In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
- autogenes Training
Das ist ein Weg für eine Selbst-Entspannung,
den man lernen kann. - Yoga
Das sind Übungen zur Entspannung und Dehnung. - Qi Gong
Das sind langsame und fließende Körper-Bewegungen.
Sie helfen dabei, gesund zu bleiben.
Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
- Resilienz,
das ist Ihre eigene Belastbarkeit
und innere Stärke. - Meditation
bei der Meditation achten Sie genau auf sich selbst.
Sie lernen viel über sich selbst. - Stress-Bewältigung
Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
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Gesundheitsbildung
Das ganzheitliche Rezept für Ihre Gesundheit ist gesichertes Wissen, Lust auf Bewegung und gesunde Ernährung. Unser Gesundheitsprogramm zielt aufgrund seiner wissenschaftlichen und belehrenden Art auf die Vertiefung und Entwicklung gewonnener Kenntnisse und Fähigkeiten ab und bietet vielfältige Angebote zum Auspowern, Ausprobieren, Verstehen und Genießen. Mit Methoden zur körperlichen Entspannung wie Autogenes Training, Yoga oder Qigong bieten wir Ihnen einen Ausgleich zum zuweilen anstrengenden Berufs- und Familienleben. Bei den Angeboten zu Resilienz, Meditation und Stressbewältigung werden Sie fündig, wenn Sie mit wenig Aufwand effektive Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens suchen. Und fit im Alltag bleiben Sie mit unseren Fitness- und Gymnastik- Angeboten. Wir bieten aber auch zahlreiche Kurse an, die Ihnen bei einer gesunden und bewussten Ernährung helfen können – damit Sie fit und gesund bleiben! Die ausgewiesenen Gebühreneinnahmen zielen fast ausschließlich auf die Deckung der direkten Kosten für das jeweilige Angebot ab.
Hier werden viele Kurse rund um die Gesundheit angeboten.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
Gesundheit ist die richtige Mischung aus:
- Wissen, was gut tut
- Lust auf Bewegung
- gesunde Ernährung
- Entspannung
In den Kursen können Sie sich austoben
und Neues ausprobieren.
Sie sehen, was Ihnen gut tut,
und können die Zeit für sich genießen.
Wir bieten Entspannungs-Kurse an, wie:
- autogenes Training
Das ist ein Weg für eine Selbst-Entspannung,
den man lernen kann. - Yoga
Das sind Übungen zur Entspannung und Dehnung. - Qi Gong
Das sind langsame und fließende Körper-Bewegungen.
Sie helfen dabei, gesund zu bleiben.
Die Kurse sind ein Ausgleich zum Stress im Beruf
oder zum Familien-Leben.
Wir zeigen Wege,
wie Sie sich wohler fühlen mit Kursen, wie
- Resilienz,
das ist Ihre eigene Belastbarkeit
und innere Stärke. - Meditation
bei der Meditation achten Sie genau auf sich selbst.
Sie lernen viel über sich selbst. - Stress-Bewältigung
Mit unseren Fitness- und Gymnastik-Angeboten
bleiben Sie fit im Alltag.
In den Kursen geht es auch um gesunde Ernährung.
Kräuterwerkstatt im Frühsommer
ab Di. 18.06.2024, 16.45 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 24130504
Status:
Plätze frei
Kräuterspaziergang im Frühsommer
Wochenendkurs
ab Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr
, Ort: Schloss Belvedere / Parkplatz / Bushaltestelle
, Kursnummer: 24130502
Status:
Anmeldung möglich
Augenspaziergang
ab Mi. 12.06.2024, 19.00 Uhr
, Ort: Graben 6 - Innenhof
, Kursnummer: 24130106
Status:
Plätze frei
3. vhs-Klub-Nachmittag
ab Do. 06.06.2024, 16.00 Uhr
, Ort: R. 304
, Kursnummer: 24110103
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit
Mehr Gelassenheit in den Alltag bringen - mit achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung
ab Fr. 17.05.2024, 16.00 Uhr
, Ort: R. 304
, Kursnummer: 24130132
Status:
Plätze frei
Schüßler Salze für den Sommer
Eine Hausapotheke
Vortrag
ab Di. 14.05.2024, 18.30 Uhr
, Ort: R. 102
, Kursnummer: 24130570
Status:
Plätze frei
Fragen und Antworten rund um den Sauerteig
ab Fr. 26.04.2024, 16.30 Uhr
, Ort: R. 304
, Kursnummer: 24130512
Status:
Kurs abgeschlossen
Kräuterspaziergang im Frühjahr
Wochenendkurs
ab Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 24130501
Status:
Kurs abgeschlossen
Von der Trüffelsuche bis zum Trüffelanbau
Vortrag
ab Do. 18.04.2024, 18.00 Uhr
, Ort: R. 208
, Kursnummer: 24110408
Status:
Kurs abgeschlossen
Tipps für eine entzündungshemmende Ernährung und Lebensführung
ab Di. 16.04.2024, 9.00 Uhr
, Ort: R. 207
, Kursnummer: 24130574
Status:
Kurs abgeschlossen
2. vhs-Klub-Nachmittag
ab Do. 11.04.2024, 16.00 Uhr
, Ort: R. 304
, Kursnummer: 24110102
Status:
Kurs abgeschlossen
Langeweile ist politisch. Was ein verkanntes Gefühl über unsere Gesellschaft verrät
Buchvorstellung und Diskussion in der Reihe "Gesellschaft im Fokus"
ab Di. 19.03.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Kleinkunstraum
, Kursnummer: 24110291
Status:
Kurs abgeschlossen
Ayurveda Koch-Workshop:
Detox – der innere Frühjahrsputz
ab Di. 19.03.2024, 17.00 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 24130522
Status:
Kurs abgeschlossen
Achtsamkeit im Alltag
Mehr Gelassenheit in den Alltag bringen - mit achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung
ab Di. 12.03.2024, 17.00 Uhr
, Ort: R. 102
, Kursnummer: 24130135
Status:
Kurs abgeschlossen
Fermentation von Gemüse – haltbares Superfood
ab Di. 12.03.2024, 17.00 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 24130505
Status:
Kurs abgeschlossen
Auszeit auf dem Jakobsweg
Tipps und Tricks fürs Pilgern
ab Sa. 09.03.2024, 10.00 Uhr
, Ort: R. 304
, Kursnummer: 24110901
Status:
Kurs abgeschlossen
Märchenyoga
Sprachförderung und Bewegungslehre für Kinder ab 3 Jahren
ab Fr. 08.03.2024, 17.00 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 24130133
Status:
fast ausgebucht
Yoga - Mittelstufe
ab Mi. 06.03.2024, 17.30 Uhr
, Ort: R. 2
, Kursnummer: 24130115
Status:
Plätze frei
Tipps für eine entzündungshemmende Ernährung und Lebensführung
ab Sa. 02.03.2024, 9.00 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 24130573
Status:
Kurs abgeschlossen
Qigong zur Stärkung der eigenen Mitte
ab Do. 29.02.2024, 18.00 Uhr
, Ort: R. 2
, Kursnummer: 24130126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fragen und Antworten rund um den Sauerteig
ab Fr. 23.02.2024, 16.30 Uhr
, Ort: R. 206
, Kursnummer: 24130510
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga-Aufbaukurs
ab Do. 22.02.2024, 19.45 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 24130113
Status:
fast ausgebucht
Yoga - für Übende und Anfänger
ab Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr
, Ort: R. 1
, Kursnummer: 24130110
Status:
Anmeldung auf Warteliste