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Yoga - Mittelstufe

Yoga ist ein Übungsweg, der Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden schenken und Stress reduzieren kann. Sie werden mit sich selbst, Ihrem Körper und Ihrer Atmung in Kontakt kommen – durch die verschiedenen Asanas (Haltungen) in Kombination mit einer bewussten Atmung. Gründlich und abwechslungsreich wird Ihr gesamter Körper gedehnt. Aber keine Sorge, Yoga ist nicht nur für bewegliche Menschen, sondern Yoga hilft, beweglich(er) zu werden. So wie es Sri Pattabhi Jois beschreibt: „Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.“ In diesem Sinne, kommen Sie vorbei und finden Sie zu mehr Ruhe und Gelassenheit, Stärke und Kraft.

Der Kurs richtet sich an alle, die bereits Yoga praktizieren oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke und dicke Socken.


Kursort

R. 2

Pabststraße 1a
99423 Weimar


Termine

Datum
1. Termin am 06.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 2
Datum
2. Termin am 13.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 2
Datum
3. Termin am 20.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 2
Datum
4. Termin am 10.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 2
Datum
5. Termin am 17.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 2
Datum
6. Termin am 24.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 2
Datum
7. Termin am 08.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 2
Datum
8. Termin am 15.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 2
Datum
9. Termin am 22.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 2
Datum
10. Termin am 29.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 2
Datum
11. Termin am 05.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 2
Datum
12. Termin am 12.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Ort: Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 2