Power-Fitness bringt Sie in Bewegung! Sie erwartet ein vielseitiges und funktionelles Ganzkörpertraining. Nach einem motivierenden Aerobic-Aufwärmteil trainieren Sie gezielt Ihre Kraftausdauer und stärken Ihr Körpergefühl.
Durch abwechslungsreiche Specials wie Tabata, AROHA, Flow-Workout oder Fitness-Dance bleibt das Training spannend. Gleichzeitig lernen Sie, wie Sie gesund und eigenständig trainieren – auch außerhalb des Kurses. Für alle geeignet, die aktiv etwas für ihre Fitness tun möchten.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch
08.09.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 1
15.09.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 1
22.09.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 1
29.09.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 1
06.10.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 1
27.10.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 1
03.11.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 1
10.11.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 1
17.11.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 1
24.11.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Pabststraße 1a, vhs-Haus 3, R. 1